دسته: خانوادهRSS
راهکارهای ایجاد آرامش در زندگی
۲۴ دی ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

راهکارهای ایجاد آرامش در زندگی

ما در طول زندگی خود با مسائل مختلفی روبه رو می شویم که یا موجب شادی مان می شود و یا افسردگی مان را در پی دارد. ضدیت با قوانین موجود در طبیعت و بی اعتنایی نسبت به وضعیت داخلی بدن و ... از جمله عواملی هستند که سلامت بدن را به مخاطره انداخته و نتایج منفی به بار می آورند.

نوشیدنی نارنجی مناسب این روزها
۱۳ آبان ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

نوشیدنی نارنجی مناسب این روزها

دلیل بزرگی وجود دارد که طرفداران سلامت، آب هویج را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنند. این نوشیدنی دارای بتاکاروتن، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که بر سلامت بدن اثر مثبت خواهد داشت.

صبحانه‌ ایده‌آل
۱۳ آبان ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

صبحانه‌ ایده‌آل

یکی از شکایت‌های رایج والدین در روزهای تحصیلی، بدغذایی دانش‌آموزان آن‌ها، خصوصاً در وعده صبحانه است. از این‌رو توصیه می‌شود والدین از شب قبل، صبحانه‌های متنوعی برای فرزندان خود و با کمک خود آن‌ها فراهم کنند تا اشتهای آن‌ها برای خوردن این صبحانه هیجان‌انگیز بیشتر شود.

ده کاربرد روغن کنجد
۱۳ آبان ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

ده کاربرد روغن کنجد

ده کاربرد روغن کنجد برای زیبایی پوست   روغن کنجد برای صورت با توجه به خواص ضد باکتریایی و ویژگی‌های ضدالتهابی کنجد، روغن کنجد را می‌توان برای خلاص شدن از شر هر نوع عفونت باکتریایی یا التهابی مانند تیرگی‌ها و لکه‌های پوستی مصرف کرد. فقط کافی است پس از شستشوی صورت، روغن کنجد را دو…..

عادت‌های غذایی سالم
۲۲ مرداد ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

عادت‌های غذایی سالم

  عادت‌های غذایی سالم   عادت‌های ریز و جزئی، تأثیرات بلندمدت و ماندگار بر خانواده می‌گذارند. این عادت‌ها نه راه‌حل‌اند و نه حتی هدف، بلکه گام‌های کوچکی هستند به سمت تغییرات مثبت و نهایتاً سبک زندگی سالم. می‌دانیم که شما به عنوان مادر خانواده و کدبانوی خانه تمام تلاش خود را برای چیدن یک سفره‌ی…..

پیشنهادات یک سالگرد ازدواج متفاوت
۱۷ تیر ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

پیشنهادات یک سالگرد ازدواج متفاوت

هر چند سال از زندگی مشترکتان که گذشته باشد باز هم شیرین ترین و به یاد ماندنی ترین شب برای شما شب عروسی تان خواهد بود. به همین خاطر هر سال با فرا رسیدن آن شب حس نابی پیدا می کنید و اگر عشق و علاقه تان در طول زندگی زناشویی به یکدیگر زیاد باشد سعی می کنید که در سالگرد ازدواجتان شبی خاطره انگیر را رقم بزنید.

نقش نخوردن صبحانه در مشکلات قلبی و مغزی
۱۷ تیر ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

نقش نخوردن صبحانه در مشکلات قلبی و مغزی

  نخوردن صبحانه چه مضراتی برای بدن و مغز ممکن است داشته باشد؟   خوردن صبحانه خیلی مهم است و چشم‌پوشی از آن در طولانی‌ مدت آسیب‌های جدی به سلامتی می‌زند. اولین مورد که خودتان هم به آن اشاره فرمودید آسیبی است که به مغز می زند. در واقع اگر صبحانه نخورید مغزتان درست کار…..

برخی بازی های رایانه ای حافظه را تقویت می کند
۱۲ خرداد ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

برخی بازی های رایانه ای حافظه را تقویت می کند

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان، گفت: برخی برنامه‌های نرم‌افزاری همچون بازی‌های رایانه ای می‌تواند روی حافظه اثر بگذارد و توجه، تمرکز و ادراکات فرد را تقویت کند.

چه کسانی در معرض ابتلا به آسم هستند؟
۱۰ خرداد ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

چه کسانی در معرض ابتلا به آسم هستند؟

آسم، بیماری التهابی مزمن و غیرواگیر ریه است و تاکنون علت اصلی و دقیق آن مشخص نشده است، اما سابقه وجود یکی از انواع بیماری‌های آلرژیک مانند اگزما، آلرژی بینی، آلرژی غذایی و آسم در خانواده، احتمال بروز این بیماری را افزایش می‌دهد.

چطور اینترنت را برای فرزندمان امن کنیم؟
۹ خرداد ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

چطور اینترنت را برای فرزندمان امن کنیم؟

آگاهی والدین از مهارت‌های زندگی و نحوه تربیت فرزندان، موجب ارتقای سطح آگاهی افراد خانواده شده و به نوعی باعث نزدیکی فرزندان به والدین می‌شود. بزه‌های اتفاق افتاده در فضای مجازی، اکثرا به علت آگاهی نداشتن والدین از خطرهای اینترنت و فضای مجازی برمی‌گردد.