دسته: خانوادهRSS
چه کنیم تا بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

چه کنیم تا بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟

یک متخصص طب سنتی با اشاره به مصرف به اندازه خوراکی‌ها در ماه رمضان گفت: مصرف برخی مواد غذایی به مرور معده را ضعیف می‌کند و فرد دچار چاقی می‌شود.

چه غذاهایی روزه دار را تشنه تر می کند؟
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

چه غذاهایی روزه دار را تشنه تر می کند؟

چه غذاهایی روزه دار را تشنه تر می کند؟   به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران؛ حامد پور آرام برای حفظ تعادل بدن، جلوگیری از تشنگی و گرسنگی زودرس و تامین نیازهای اولیه توصیه‌هایی کرد. وی گفت: در ماه مبارک رمضان چون زمان‌بندی دریافت مواد غذایی تغییر می‌کند یک هفته تا ۱۰ روز طول می‌کشد…..

برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم؟
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم؟

برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم؟   با توجه به فرا رسیدن ماه رمضان و همزمانی آن با فصل بهار که هوا رو به گرمی می‌رود کسانی که قصد روزه گرفتن دارند باید نکات مهم تغذیه‌ای را به شدت رعایت کنند. برای اینکه بتوانید در این ماه روزه بگیرید و سلامت بمانید…..

با این ۶ گام تعادل قند خون‌تان را حفظ کنید
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

با این ۶ گام تعادل قند خون‌تان را حفظ کنید

با این ۶ گام تعادل قند خون‌تان را حفظ کنید   به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،در عوض در پیش گرفتن ۶ عادت سالم، می تواند منجر به بهبود حساسیت به انسولین شده و با تعادل قند خون، باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود. بهبود کیفیت خواب: تعادل قند خون و حفظ…..

قبل از ازدواج مشاوره کنید
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

قبل از ازدواج مشاوره کنید

قبل از ازدواج مشاوره کنید مشاوره قبل از ازدواج اگر بر اساس معیارها و شرایط مناسب انجام شود و فرد مشاوره دهنده از آگاهی و اطلاعات کافی برخوردار باشد، به دو طرف کمک زیادی خواهد کرد. بنابراین دو نفری که برای مشاوره مراجعه می کنند، باید با صداقت کامل مسائل خود را با مشاور در…..

سلامت دهان و دندان در کشور مطلوب نیست
۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

سلامت دهان و دندان در کشور مطلوب نیست

عضو هیأت علمی بخش کودکان دانشگاه آزاد اسلامی با اشاره به اهمیت سلامت دهان و دندان از سنین کودکی گفت: باید این باور را میان مردم جامعه نهادینه کنیم که هر فردی می‌تواند تا آخر عمر با دندان‌های طبیعی خودش زندگی کند.

حافظه کوتاه مدت‌تان را با ۶ گام سالم تقویت کنید
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

حافظه کوتاه مدت‌تان را با ۶ گام سالم تقویت کنید

حافظه کوتاه مدت‌تان را با ۶ گام سالم تقویت کنید   به گزارش آوای سلامت، کاهش سطح حافظه کوتاه مدت حتی می‌تواند هنگام انجام کارهای روزانه ایجاد خطر کند. با این حال گام‌های طبیعی برای بهبود سطح این نوع حافظه وجود دارد: نوشیدن قهوه: یکی از بهترین سوخت‌ها برای مغز، نوشیدن یک فنجان قهوه تازه…..

۴ عامل خطر مرتبط با زوال عقل
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

۴ عامل خطر مرتبط با زوال عقل

پزشکان آمریکایی ترکیبی از فاکتورهایی را شناسایی کرده‌اند که با خطر فزآینده زوال عقلی در سنین میانسالی و سالمندی مرتبط هستند.