ما در طول زندگی خود با مسائل مختلفی روبه رو می شویم که یا موجب شادی مان می شود و یا افسردگی مان را در پی دارد. ضدیت با قوانین موجود در طبیعت و بی اعتنایی نسبت به وضعیت داخلی بدن و ... از جمله عواملی هستند که سلامت بدن را به مخاطره انداخته و نتایج منفی به بار می آورند.
دلیل بزرگی وجود دارد که طرفداران سلامت، آب هویج را به رژیم غذایی خود اضافه میکنند. این نوشیدنی دارای بتاکاروتن، فیبر و آنتیاکسیدان است که بر سلامت بدن اثر مثبت خواهد داشت.
یکی از شکایتهای رایج والدین در روزهای تحصیلی، بدغذایی دانشآموزان آنها، خصوصاً در وعده صبحانه است. از اینرو توصیه میشود والدین از شب قبل، صبحانههای متنوعی برای فرزندان خود و با کمک خود آنها فراهم کنند تا اشتهای آنها برای خوردن این صبحانه هیجانانگیز بیشتر شود.
ده کاربرد روغن کنجد برای زیبایی پوست روغن کنجد برای صورت با توجه به خواص ضد باکتریایی و ویژگیهای ضدالتهابی کنجد، روغن کنجد را میتوان برای خلاص شدن از شر هر نوع عفونت باکتریایی یا التهابی مانند تیرگیها و لکههای پوستی مصرف کرد. فقط کافی است پس از شستشوی صورت، روغن کنجد را دو…..
عادتهای غذایی سالم عادتهای ریز و جزئی، تأثیرات بلندمدت و ماندگار بر خانواده میگذارند. این عادتها نه راهحلاند و نه حتی هدف، بلکه گامهای کوچکی هستند به سمت تغییرات مثبت و نهایتاً سبک زندگی سالم. میدانیم که شما به عنوان مادر خانواده و کدبانوی خانه تمام تلاش خود را برای چیدن یک سفرهی…..
هر چند سال از زندگی مشترکتان که گذشته باشد باز هم شیرین ترین و به یاد ماندنی ترین شب برای شما شب عروسی تان خواهد بود. به همین خاطر هر سال با فرا رسیدن آن شب حس نابی پیدا می کنید و اگر عشق و علاقه تان در طول زندگی زناشویی به یکدیگر زیاد باشد سعی می کنید که در سالگرد ازدواجتان شبی خاطره انگیر را رقم بزنید.
نخوردن صبحانه چه مضراتی برای بدن و مغز ممکن است داشته باشد؟ خوردن صبحانه خیلی مهم است و چشمپوشی از آن در طولانی مدت آسیبهای جدی به سلامتی میزند. اولین مورد که خودتان هم به آن اشاره فرمودید آسیبی است که به مغز می زند. در واقع اگر صبحانه نخورید مغزتان درست کار…..
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان، گفت: برخی برنامههای نرمافزاری همچون بازیهای رایانه ای میتواند روی حافظه اثر بگذارد و توجه، تمرکز و ادراکات فرد را تقویت کند.
آسم، بیماری التهابی مزمن و غیرواگیر ریه است و تاکنون علت اصلی و دقیق آن مشخص نشده است، اما سابقه وجود یکی از انواع بیماریهای آلرژیک مانند اگزما، آلرژی بینی، آلرژی غذایی و آسم در خانواده، احتمال بروز این بیماری را افزایش میدهد.
آگاهی والدین از مهارتهای زندگی و نحوه تربیت فرزندان، موجب ارتقای سطح آگاهی افراد خانواده شده و به نوعی باعث نزدیکی فرزندان به والدین میشود. بزههای اتفاق افتاده در فضای مجازی، اکثرا به علت آگاهی نداشتن والدین از خطرهای اینترنت و فضای مجازی برمیگردد.
