دسته: خانوادهRSS
راهکارهای ایجاد آرامش در زندگی
14 ژانویه 2019
بدون دیدگاه

راهکارهای ایجاد آرامش در زندگی

ما در طول زندگی خود با مسائل مختلفی روبه رو می شویم که یا موجب شادی مان می شود و یا افسردگی مان را در پی دارد. ضدیت با قوانین موجود در طبیعت و بی اعتنایی نسبت به وضعیت داخلی بدن و ... از جمله عواملی هستند که سلامت بدن را به مخاطره انداخته و نتایج منفی به بار می آورند.

نوشیدنی نارنجی مناسب این روزها
4 نوامبر 2018
بدون دیدگاه

نوشیدنی نارنجی مناسب این روزها

دلیل بزرگی وجود دارد که طرفداران سلامت، آب هویج را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنند. این نوشیدنی دارای بتاکاروتن، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که بر سلامت بدن اثر مثبت خواهد داشت.

صبحانه‌ ایده‌آل
4 نوامبر 2018
بدون دیدگاه

صبحانه‌ ایده‌آل

یکی از شکایت‌های رایج والدین در روزهای تحصیلی، بدغذایی دانش‌آموزان آن‌ها، خصوصاً در وعده صبحانه است. از این‌رو توصیه می‌شود والدین از شب قبل، صبحانه‌های متنوعی برای فرزندان خود و با کمک خود آن‌ها فراهم کنند تا اشتهای آن‌ها برای خوردن این صبحانه هیجان‌انگیز بیشتر شود.

ده کاربرد روغن کنجد
4 نوامبر 2018
بدون دیدگاه

ده کاربرد روغن کنجد

ده کاربرد روغن کنجد برای زیبایی پوست   روغن کنجد برای صورت با توجه به خواص ضد باکتریایی و ویژگی‌های ضدالتهابی کنجد، روغن کنجد را می‌توان برای خلاص شدن از شر هر نوع عفونت باکتریایی یا التهابی مانند تیرگی‌ها و لکه‌های پوستی مصرف کرد. فقط کافی است پس از شستشوی صورت، روغن کنجد را دو…..

عادت‌های غذایی سالم
13 آگوست 2018
بدون دیدگاه

عادت‌های غذایی سالم

  عادت‌های غذایی سالم   عادت‌های ریز و جزئی، تأثیرات بلندمدت و ماندگار بر خانواده می‌گذارند. این عادت‌ها نه راه‌حل‌اند و نه حتی هدف، بلکه گام‌های کوچکی هستند به سمت تغییرات مثبت و نهایتاً سبک زندگی سالم. می‌دانیم که شما به عنوان مادر خانواده و کدبانوی خانه تمام تلاش خود را برای چیدن یک سفره‌ی…..

پیشنهادات یک سالگرد ازدواج متفاوت
8 جولای 2018
بدون دیدگاه

پیشنهادات یک سالگرد ازدواج متفاوت

هر چند سال از زندگی مشترکتان که گذشته باشد باز هم شیرین ترین و به یاد ماندنی ترین شب برای شما شب عروسی تان خواهد بود. به همین خاطر هر سال با فرا رسیدن آن شب حس نابی پیدا می کنید و اگر عشق و علاقه تان در طول زندگی زناشویی به یکدیگر زیاد باشد سعی می کنید که در سالگرد ازدواجتان شبی خاطره انگیر را رقم بزنید.

نقش نخوردن صبحانه در مشکلات قلبی و مغزی
8 جولای 2018
بدون دیدگاه

نقش نخوردن صبحانه در مشکلات قلبی و مغزی

  نخوردن صبحانه چه مضراتی برای بدن و مغز ممکن است داشته باشد؟   خوردن صبحانه خیلی مهم است و چشم‌پوشی از آن در طولانی‌ مدت آسیب‌های جدی به سلامتی می‌زند. اولین مورد که خودتان هم به آن اشاره فرمودید آسیبی است که به مغز می زند. در واقع اگر صبحانه نخورید مغزتان درست کار…..

برخی بازی های رایانه ای حافظه را تقویت می کند
2 ژوئن 2018
بدون دیدگاه

برخی بازی های رایانه ای حافظه را تقویت می کند

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان، گفت: برخی برنامه‌های نرم‌افزاری همچون بازی‌های رایانه ای می‌تواند روی حافظه اثر بگذارد و توجه، تمرکز و ادراکات فرد را تقویت کند.

چه کسانی در معرض ابتلا به آسم هستند؟
31 می 2018
بدون دیدگاه

چه کسانی در معرض ابتلا به آسم هستند؟

آسم، بیماری التهابی مزمن و غیرواگیر ریه است و تاکنون علت اصلی و دقیق آن مشخص نشده است، اما سابقه وجود یکی از انواع بیماری‌های آلرژیک مانند اگزما، آلرژی بینی، آلرژی غذایی و آسم در خانواده، احتمال بروز این بیماری را افزایش می‌دهد.

چطور اینترنت را برای فرزندمان امن کنیم؟
30 می 2018
بدون دیدگاه

چطور اینترنت را برای فرزندمان امن کنیم؟

آگاهی والدین از مهارت‌های زندگی و نحوه تربیت فرزندان، موجب ارتقای سطح آگاهی افراد خانواده شده و به نوعی باعث نزدیکی فرزندان به والدین می‌شود. بزه‌های اتفاق افتاده در فضای مجازی، اکثرا به علت آگاهی نداشتن والدین از خطرهای اینترنت و فضای مجازی برمی‌گردد.